Фитнес-тренер / лфк

Меня зовут Сергей Алексеевич , я тренер-реабилитолог. За время своей практики я помог многим людям постройнеть, оздоровиться и выйти на более высокое качество жизни. Я работаю не только с фигурой. Фигура, красота, стройность - это лишь следствие образа жизни и внутреннего состояния вашего организма. Через систему питание/движение/дыхание мы улучшаем качество микробиома, а следовательно иммунитета, стрессоустойчивость, психоэмоциональное состояние. Происходит оздоровление организма в целом и как следствие - зримое преображение. Помощь в вопросах питания - общие принципы или точечные решения (похудение, набор веса) Помощь в работе с плоскостопием - ЛФК Вопросы осанки. А также работа с болью (позвоночник, суставы) Консультирование по вопросам здорового образа жизни Улучшение иммунитета, восстановление после по средствам работы с микробиомом кишечника (часто болеете, чувствуете усталость с самого утра, апатичное, депрессивное состояние - вам ко мне. Я понимаю каждого из тех, кто недоволен собой, и знаю как помочь в преображении.