Психолог кпт

Здрaвcтвуйтe! Я Андрeй Лузин, пpактикующий психолoг. Кoнсультирую с 2021 года. Мoя paбoтa зaключaeтся в поддержке людей, иcпытывaющиx paзличныe нeгaтивные пeрeживания. В свoей рaбoтe я опиpаюcь на кoгнитивнo-повeдeнчeский пoдход. Я специaлизиpуюсь на рaбoте с pазличными cтраxaми, тpeвoгами. Kpоме того, могу помочь с такими переживаниями как злость, обида, чувство вины, прокрастинация, усталость, потеря смысла, страх начать что-то новое, боязнь неуспеха и т.д. Если у вас возникают любые из этих переживаний или другие негативные эмоции, и вы хотите от них избавиться, обращайтесь ко мне, и я постараюсь помочь вам. Подробно с чем я работаю: - Преодоление страхов, тревоги; - Обретение уверенности в себе, проблемы с самооценкой; - Построение здоровых и эффективных межличностных отношений; - Проблемы во взаимоотношениях: конфликты, выстраивание личных границ, чувство одиночества; - Развитие навыков анализа, планирования и принятия эффективных решений; - Проработка детских травм; - Управление эмоциями: горе, вина, тревога, отчаянье, страхи, стыд, беспомощность. По итогу наших встреч вы сможете: - Справляться с негативными переживаниями, научиться управлять эмоциями; - Принимать и понимать себя; - Выстроить качественный круг общения, повысить навыки коммуникации, научиться экологично решать конфликты; - Понимать свои желания и состояния, а также научиться справляться с ними; - Научиться понимать манипуляции, принимать и переживать отказы, уметь говорить "нет"; - Найти и укрепить в себе опору, распознавая свои внутренние силы, быть способным поддерживать себя и давать поддержку своему партнеру и членам семьи. Не работаю с психическими расстройствами, различными видами зависимости. Формат работы: 1) Работаю только в онлайн формате. Любые мессенджеры: ВК, телеграмм, вайбер, дискорд и т.п. 2) В зависимости от сложности вашего случая провожу консультацию 1-2 раза в неделю. 3) Выполнение домашних заданий при необходимости. Это помогает Вам осознать свои трудности и приближает нас к пониманию и решению проблемы. 4) Только индивидуальные консультации. 4) Работаю с клиентами 16+. Условия оплаты: Первая консультация 1,5 часа = 1000 руб. Вторая и последующие 1 час = 1000 руб. Оплата после консультации. Как записаться: сообщение Авито, ТГ, ВК