Тренажер степпер torneo

* Степпер - это эффективный способ быстро разогнать пульс до 120-160ти ударов в минуту перед основной тренеровкой. Любая тренеровка становится эффективной только после этого. * Степпер задействует в тренеровке самые крупные мышцы человека - мышцы ног. Ягодичные мышцы нагружаются тем эффективнее, чем больше есть возможность наклонить корпус тела вперёд. Именно поэтому рекомендуется, выбирать степпер с опорой для рук. У меня в основном сидячая работа. Специально брал, что бы переодически вставать из-за компьютера и разминаться. Сейчас думаю ради разнообразия испробовать тренажер на пресс.