Тренировочный дневник-справочник. сергей антонович
600 руб.
Популярный тренировочный дневник-справочник Fitness&Life от Сергея Антоновича, шеф-редактора журнала Fitness&Life и руководителя издательского проекта под одноименным названием.
По статистике, те, кто ведет тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее! Те, кто его не ведет, по сравнению с первыми, лишь «топчутся на месте» и рискуют вообще не достичь своих целей.
Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств любого уровняподготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки.
В этом дневнике-справочнике всегда можно быстро найти ответы и подсказки на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга, питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и задач.
Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и единоборств, а также широкому кругу читателей.
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации