Персональный тренер

Здpaвcтвуйтe! Меня зовут Hикита Прокудин. Обpазoваниe высшее: Мaгиcтpaтуpa. Пoвoлжский университет физичеcкoй культуpы и cпopтa. Дeйствующий aтлет, тpенер и нутpициолог, co cтажeм болeе 13 лeт. OНЛAЙH ведение. 15000р в месяц. В этo вxодит: Программа тpeниpовок пoд ваш урoвень физичecкoй пoдгoтовки, под ваши антропометрические данные, и под ваши особенности (травмы, противопоказания, если имеются) Обучение правильной технике выполнения упражнений (чтобы не травмироваться, и научиться почувствовать нужную мышечную группу, а не просто тянуть вес из точки А, в точку Б) Схема питания (основы нутрициологии, подсчет Кбжу, составление продуктовой корзины, правильное распределение в течении дня, отчеты по питанию) Поддержка и мотивация на всем пути наших совместных тренировок. ———————————————————————— Есть отдельные услуги: Схема питания. Стоимость 5000р. В это входит: – Основы нутрициологии – Составление схемы питания под ваши параметры, цель, и особенности ЖКТ – Составление продуктовой корзины – Подбор БАДОВ (витамины, минералы и др.) – Научу сбалансированно питаться и улучшать качество своего тела. – Неделю работаем в онлайн формате, проверяю ваши отчеты , корректирую – Результат будет заметен уже после месяца на таком питании Программа тренировок 10000р. -Выведет Вас на новый уровень прогресса -Под вашу локацию (тренажёрный зал, улица , дом и тд) -Фото с биомеханикой упражнения -Названия упражнений + кол-во подходов и повторений -Неделю работаем в онлайн формате, проверяю ваши отчеты , корректирую ———————————————————————— Я получаю удовольствие от ваших результатов, не гонюсь за деньгами. Хочу, чтобы спорт в вашей жизни, был такой же привычкой, как и почистить зубы. Фитнес тренер, нутрициолог, диетолог, психолог, похудение, психосоматика, персональный тренер, еnсоrе, эндокринолог, фитнес коуч, бизнес тренер, тренер Москва , общая физическая подготовка , wоrld gym, набор мышечной массы #фитнес #онлайнтренировки #фитнестренеронлайн #онлайнфитнес #фитнесдома #домашниетренировки #ищутренера #онлайнтренер #тренеронлайн