Пир для сыроеда. Твердый переплет

Пиp для сырoeда Kулинaрные рецeпты для людей, пpактикующиx сыpоeдeние. C чeгo нaчaть путeшествие в мир здорoвoй, пoлнoцeннoй жизни? C пpавильнoго выбoра напpавления движeния! Этa книгa помoжет вaм сдeлaть первыe шаги в этo увлекатeльное путeшeствие. Кулинаpныe рeцeпты для людей, пpaктикующих cыроeдениe. Сoдержание: Сыроедение. С чего начать? Капустный салат с авокадо Овощное сердце с шампиньонами Салат морковно-яблочный Салат «Сальса» Тайский салат Зеленый салат Морковь, маринованная в чесночном соусе Овощная нарезка для пикника Салат с редькой и капустой Пряный салат из капусты Салат овощной с соевым соусом Салат с маринованным шпинатом Маринованная пряная морковь Салат с виноградом Салат с фисташками Салат со шпинатом Салат с арбузной редькой Салат под зеленым соусом Салат с яблоком и кунжутом Салат для романтического ужина Салат с цветной капустой Салат со свеклой Салат с нутом и томатами Зеленый салат с авокадо Тыквенно-яблочный салат Салат с авокадо и апельсинами Овощная нарезка Фруктовый салат с клементинками Капустный салат Салат «Витаминка» Квашеная капуста с сельдереем Салат с ананасом и сельдереем Салат с орехами Морковка по-корейски с сельдереем Салат с морской капустой и яблоками Фруктовый салат «Десертный» Салат «Корейский» Фруктовый салат на завтрак Зеленый салат с проростками Салат с нутом для зимнего вечера Морковный салат с ореховым соусом Салат «Пришла зима» Огурцы под маринадом Салат «Зимний» Салат капустный с апельсином Зеленый салат с редиской Летний салат с орешками Салат «Здоровье» Овощной перекус Дачный салат на скорую руку Летний салат со спаржей Маринованная капуста с тыквой Маринованная капуста с помидорами Салат с тыквенным соусом Салат с цикорием Салат с одуванчиками Салат с авокадо и соевым соусом Пикантный салат с яблоком Зеленый салат с орехами Весенний салат с тыквой Пикантный салат с проростками Весенний салат с подорожником Салат с грибами и капустой Салат с крапивой Салат «Майский» ОСНОВНЫЕ БЛЮДА Комплексный овощной обед Голубцы со свекольно-чесночным соусом Орехово-яблочные котлетки Сыр из семечек подсолнечника Луковый хлеб Мусс с авокадо Острая ореховая закуска Ореховая закуска Обед сыроеда Зеленая каша Трюфели из авокадо Чесночно-томатные галеты Хлеб из проращенной пшеницы Необычные голубцы Козинаки пряные Рагу для зимнего ужина Пицца на скорую руку Пряный ананас с сюрпризом Орехово-огуречные шарики Фаршированные томаты острые Котлеты Спагетти под кунжутным соусом Овощное рагу Голубцы со шпинатом Крекеры морковные Пирожки с начинкой Фалафель с тыквой Морковный хлеб Сыроедный лаваш Овощи в лаваше Сыроедный бутерброд Капуста брокколи с «рисом» Каша из чечевицы «Яичница» из авокадо Каша с нутом Равиолли-валентинки Сырые тарталетки Паштет орехово-грибной Хумус из проростков Хумус из чечевицы Комплексный ужин сыроеда Лапша с томатным соусом Сырые бюргеры Каша кус-кус из цветной капусты Буррито Чечевица с капустой Фаршированные перцы с авокадо Фаршированный ананас пикантный Трюфели из цветной капусты Пикантная цветная капуста Роллы со шпинатом и кунжутом Спагетти из свеклы Хумус из чечевицы Сладкая каша Сосиски из чечевицы Паста с морковью Равиолли из свеклы Овощная башенка Роллы сыроедческие Овощная симфония Миндальный хлеб Миндальные крекеры с укропом Фаршированные перцы по-итальянски Спагетти с кедровым соусом СОУСЫ Майонез с горчицей Яблочно-морковный соус Соус к овощным спагетти Соус к сыроедческим чипсам Соус зеленый укропный Соус острый бананово-медовый Острое лечо Соус с болгарским перцем Весенний соус песто Соус грибной Пикантное гуакамоле Аджика с хреном и мятой Зеленая заправка Сладкий мятный соус песто Томатный соус с хреном Томатный соус Песто с базиликом и орехами Соус песто с рукколой Соус татарский Сладкий соус к сыроедным хлебцам Аджика сыроедческая Зеленое пюре к крекерам Сырая горчица Соус песто из брокколи Соус ореховый к овощам Соус из семечек подсолнечника и болгарского перца Острый майонез Соус песто из листьев редиски Майонез с горчицей Соус песто Семечковый декор к блюдам Соус из брокколи Томатный соус Песто с петрушкой Сырая горчица Вегетарианский майонез Бруснично-черничный суп Ананасово-морковный суп Зеленый суп с авокадо Клубничный суп Гаспачо острый Суп с ореховым сыром Зеленый суп с горошком Зеленый витаминный суп Борщ по-польски Суп-крем с проростками Суп-крем с зеленым горошком Суп-крем с чечевицей Морковный суп Суп из цветной капусты Суп-крем морковно-тыквенный Суп морковно-тыквенный Суп с сельдереем и проростками Суп-крем тыквенный с кокосом Суп-крем морковно-тыквенный Ароматный тыквенный суп Крем-суп кабачковый Суп с авокадо Томатный суп с цукини Суп-крем с брокколи и бобами Суп с помидорами и сельдереем Суп морковно-тыквенный с имбирем Гаспачо острый с базиликом Морковно-томатный суп Зеленый суп с дурианом Дынный суп из свежего урожая Сыроедческий грибной суп с картошкой Суп из спаржи Гаспачо с арбузом Вкусный суп-пюре из авокадо Кремовый суп из авокадо Сыроедческий суп гаспачо Сырой свекольник Сырой суп с карри Суп из тыквы с апельсином Сырой гороховый суп Сырой суп из сушеных овощей Зеленый супчик с щавелем и редиской Средиземноморский суп Тайский суп Зеленый сыроедческий суп Сыроедческий борщ Сыроедческий томатный суп-пюре Суп с базиликом Гаспачо Морковный суп с имбирем напитки Молочный завтрак Освежающий смузи Освежающий напиток с зеленым чаем Ананасово-персиковый смузи Арбузно-лаймовый сидр Арбузно-мятный йогурт Арбузный лимонад Арбузный мусс Арбузный сидр Арбузный шейк с лаймом Яблочный зеленый напиток Пряный шейк Мятный коктейль с бананом и клубникой Овощной сок Необыкновенный свекольный сок Клубнично-молочный коктейль Зеленый шейк № 1 Молочно-ягодный коктейль Зеленый шейк № 2 Миндальное молоко с кленовым сиропом Оранжевый сок Шейк виноградный Коктейль с манго Апельсиновый сок с имбирем Зеленый шейк № 3 Зеленый шейк № 4 Зеленый шейк № 5 Зеленый шейк № 6 Напиток «Бодрость» Зеленый шейк № 7 Зеленый шейк № 8 Шоколадно-имбирное молоко Зеленый шейк № 9 Зеленый шейк № 10 Йогурт бананово-малиновый Молоко из тыквенных семечек Бананово-огуречный смузи Ореховое молоко Ананасовый коктейль Коктейль со шпинатом Коктейль тыквенный с имбирем Малиновый коктейль Йогурт «Лесная ягода» Коктейль фруктовый со шпинатом Ореховый коктейль Магические соки Коктейль клубничный Молочный шейк Арбузный напиток Арбузно-цитрусовый шейк Шейк кокосово-сливовый Орехово-фруктовый шейк Черничный смузи Йогурт «Экзотик» Кефир с красной смородиной Автор Мураенко В. Переплет твердый Страниц 368 Вес 600 г