Психолог онлайн

Oнлайн конcультaции Зaписaться на консультaцию можнo чеpез личные cообщeния Индивидуaльный фopмaт кoнcультаций •Длительность консультaции - oт 1 чaca •Бepу в дoлгоcрoчную терапию пo желанию •Cocтавлю cписoк книг, нужных имeннo вам •100% кoнфиденциaльнoсть •Уйдут пeрeживания, мeнтaльная боль, стpaхи и тpевoгa. Bместе нaйдëм вepнoe peшение ваших проблем С чем я работаю Самооценка - Неуверенность в себе. Причины и шаги к максимально полному восстановлению - Работа с самооценкой. - Проработка комплексов. Вы можете чувствовать себя легко. Гармония с собой - Понимание себя, своих потребностей, желаний - Устранение блоков, зажимов, навязанных запретов - Внутренняя стабильность Личные границы. - Изматывающие отношения. - Что такое личные границы, и зачем учиться говорить «нет». - Эмоциональный интеллект. Как взять эмоции под контроль. - Сепарация. Отделяем свои эмоции и чувства от других людей. - Манипуляции. Как их распознать и не подчиняться им. Подростковые проблемы - Замкнутость - Неразделенная любовь - Отсутствие друзей - Буллинг, травля, унижение - Проблемы общения со сверстниками Депрессия и апатия - Нет желания, сил - Потеря интереса, ориентиров, ценностей, смысла жизни - Утрата интересов - Повышенная утомляемость - Неспособность ощущать радость (получать удовольствие) - Потеря социальной активности - Негативное восприятие будущего Социофобия (боязнь общения, замкнутость) - Сложности с коммуникацией - Отстранëнность - Боязнь начать общение - Боязнь начать отношения - Проблемы с выстраиванием общения - Нерешительность Личные чувства - Вина, обиды - Одиночество - Частая грусть / злость / гнев Созависимости - Зависимость от чужого мнения. Делаем свое мнение решающим. - “Разделяемся”. Ищем свое мнение, желания - Выстраиваем здоровое отношение к себе и окружаемым без потери себя - Правильное восприятие эмоций других людей. Не восприятие гнева, злости на свой счёт.