Составление программ тренировок и питания,тренер

Хочешь привecти свое тело в поpядок,нo не знaeшь как этo сдeлaть? Tы пpишeл пo aдpесу. Составлю пpoгpaмму тpeниpoвок и плaн питания пoдходящий именнo тебе Пpoкoнсультиpую по интeрecующим тебя вoпрocaм Помoгу влиться в сoвpеменный мир фитнеса "Почему именнo к тебe я дoлжeн обpaтиться зa фитнеc-услугами?" Я отвечу на этот вопрос Я профессиональный спортсмен с 8-ми летним стажем. Действующий КМС по киокушинкай карате. Имею огромный спортивный опыт в сфере фитнеса и бодибилдинга. Работаю не первый год и имею огромное количество положительных отзывов о своей работе. Мои услуги личного тренера помогут Вам достигнуть того силуэта,который вы мечтаете видеть смотря на своё отражение в зеркале. Составлю программу тренировок и питания целью которой будет Снижение веса Укрепление мышц Набор мышечной массы: подберу конкретный эффективный способ, подходящий именно для вашего телосложения. Также занимаюсь вопросами Коррекции осанки и фигуры Формирования мышечного каркаса ОФК, начальной физической подготовки, ЛФК Составлю ПЛАН ПИТАНИЯ ( для человека с любого города нашей необъятной Родины) , с помощью которого я помогу тебе начать правильно и сбалансированно питаться,порекомендую правильную стратегию для похудения\набора мышечной массы или поддержания текущей физической формы. Составлю ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ( любой город) с учётом целей, предпочтений и пожеланий, финансовых возможностей, количества свободного времени. Буду курировать,отслеживать и анализировать ваши достижения для оперативного внесения корректировок в вашу тренировочную программу. Проведу ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ( для жителей Новочеркасска и Ростова ) в удобном Вам месте и в удобное для Вас время,на которых поставлю Вам правильную технику выполнения физических упражнений,помогу выбрать рабочий вес,скорректирую прогрессию увеличения рабочих весов,подстрахую при выполнении сложных и травмоопасных упражнений. Помогу Вам правильно размяться перед тренировкой,а также проведу правильную заминку после тренировки,которая поспособствует расслаблению и общему восстановлению мышц. А также позволит избежать таких неприятных явлений как, головная боль,гипертонус мышц,боли и спазмы. Демократичные цены. Записываться на услуги через личные сообщения или через Авито звонки ( к сожалению, Авито не даёт написать мобильный номер телефона ) Если не отвечаю на телефонный звонок,то прошу звонить через Авито или писать сообщения