Персональный тренер

Приглашаю на групповые тренировки г. Ногинск - которые проходят по пятницам в 20:30 и воскресеньям в 10:00 Тренировки с различным оборудованием: Trx петли, гантели, резина. Пилатес и работа на мобильность всего тела. Также приглашаю на индивидуальные онлайн занятия - занятия очень эффективные и в удобное для вас время. Диплом Высшей школы фитнеса и бодибилдинга Сертификаты: Trx training, фитнес для беременных, пилатес, укрепление мышц спины, тазобедренных суставов, мышц тазового дна Восстановление после родов. Растяжка и работа с мобильностью ( здоровые суставы и позвоночник). Сертификат курса "Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС". Работа с поясницей.