Книга Тёмная сторона зож - Попова Мария

Автор: Попова Мария Издательство: Комсомольская правда Тип обложки: Мягкая обложка Количество страниц: 288 Жанр: психология, здоровье Сохранность книги: Хорошая, как новая. Цена: 550р Описание: Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни. Так же смотрите книги других жанров в других объявлениях в профиле