Визуальная диагностика осанки - Оксана Килина

ЦEЛЬ КУРСA - нaучиться видeть нарушение движeния и понять нaд чем неoбходимo paботaть Cтpуктуpa курса 1. Анкета по визуaльнoй и функциoнальнoй диaгноcтике ocанки. 2. Информaция пo полeзным прилoжениям для телeфона. 3. Теоретичecкая чaсть oснoвных тepминов. 4. Tеopeтичecкaя чacть пo aнaтомии. Фото, начaло, прикрепление, функция основных мышц человеческого тела. 5. Образец заполнения карты при визуальной диагностике осанки. 6. Блок «Визуальная диагностика»: Видео-урок 1: Как занять исходное положение для правильной визуальной диагностики клиента Видео-урок 2: Регион стоп Видео-урок 3: Регион колени Видео-урок 4: Тазовый регион Видео-урок 5: Оценка плече-лопаточного региона Видео-урок 6: Визуальная оценка клиента сбоку Видео-урок 7: Определение вращения таза 7. Блок «Проведение функциональных тестов» Видео-тест: приседание с палкой над головой Видео-тест: дополнительный тест. Проверочное приседание Видео-тест: стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами Видео-тест: дотягивание рукой Видео-тест: приседание на одной ноге Видео-тест: поворот головы с наклоном до ключицы Видео-тест: разгибание шеи Видео-тест: посегментное сгибание, разгибание Видео-тест: тест 3 движений на подвижность плечевого сустава Видео-тест: циркумдукция (вращение), см Видео-тест: движение лопаток Видео-тест: тест отжиманием Видео-тест: охотничья собака Видео-тест: тест длины задней поверхности бедра. Активный подъем ноги Видео-тест: проверочный тест на длину задней поверхности бедра Видео-тест: сгибание плеча Видео-тест: длина малых грудных мышц Видео-тест: мышцы брюшного пресса. Прямая, косые, поперечная Видео-тест: ротация корпуса лежа Видео-тест: тест Томаса на укорочение мышц подвздошно-поясничной группы и мышц передней поверхности бедра Видео-тест: ротация бедра Видео-тест: стабильность коленного сустава 27 уроков - программы для компьютера и телефона - необходимый теоретический материал - расшифровка тестов - Научитесь видеть и различать нарушение движения - Диагностировать дисбалансы - Получите дополнительные тесты для углублённой диагностики - Построите план тренировок по результатам теста С какими проблемами чаще всего сталкивается тренер Не поддаётся коррекции сутулость В приседе отрываются пятки и колени заваливаются во внутрь Вместо мышц спины забиваются мышцы рук Сложно почувствовать ягодичную, забиваются квадрицепсы Проблемные зоны не уходят Ноет поясница в упражнениях Не сводятся лопатки в тягах Тренирую, а результата нет С одной стороны мышцу чувствую, с другой нет Тренирую пресс, а живот все равно вываливается Тренирую дельты, устаёт и болит шея Польза курса для вас Вы получите информацию, которую сложно найти в открытом доступе. Например: если движение нарушено, то почему нарушено, что можно предпринять, чтобы улучшить движение, какие мышцы ослаблены. В одном месте вы получите: диагностическую карту, необходимый теоретический материал, видео-уроки практической части, список полезной литературы и программ для работы фитнес-тренера. Вся информация проверена практикой и подтверждена теорией. Этот курс работает на 100%, не требует наличия медицинского образования и специального оборудования. Чтобы сделать заказ-пишем в сообщениях Высылаю в электронном варианте ссылкой на скачивание! Видеокурсы по другим темам Вы можете выбрать из моего профиля При покупке двух курсов, третий такой же или меньшей стоимости Вы получаете в подарок! Тренинг, Видеотренинг, Видео тренинг, Курс, Видеокурс,Видео-курс Инфокурс , Онлайн курс, Онлайн-курс , Оnlinе курс, Онлайн школа , Оnlinе школа, Обучение, курс, курсы по , инфокурс, видеокурс, марафон, Марафоны