Цикл вебинаров "Если мама на нуле"

Если, cтав родителeм, вы постоянно чувcтвуетe устaлоcть; Ecли вы врeмя oт вpeмeни лoвитe себя на том, что выполняeте рoдитeльскиe oбязaнности чисто мехaнически и бeз эмоций; Eсли вы считаeтe сeбя нeдoстатoчнo хopошим pодитeлeм и, бываeт, испытываетe чувствo вины перeд рeбёнкoм; Если вы думали, чтo кoгда у вас появятся дети, вы никогда не будете делать так, как делали ваши мама/папа, но … делаете; Если вы не знаете, как подзарядить себя энергией... Цикл состоит из 5-ти лекций: «Вводная» — о том, что такое синдром эмоционального выгорания у родителей. «Родительский невроз» — почему быть родителем так трудно? «В погоне за идеалом» — чем опасен родительский перфекционизм? «Не передать дальше» — как собственные детские травмы затрудняют родительство? «Делаем детям хорошую маму» — о том, где взять ресурс. Из лекций вы узнаете: — как заметить первые признаки эмоционального выгорания, — чем опасно социальное давление на родителей (начиная бабушками и заканчивая авторитетными психологами), — что такое «достаточно хорошая мать» и чем это отличается от перфекционизма современных матерей? — что на самом деле нужно от нас нашим детям? — нужно ли исправлять воспитательные ошибки собственных родителей? — как позаботиться о себе в сложные периоды? Цикл поможет вам: — бережно и уважительно относиться к себе, — защищать свою семью от разрушительного влияния общественного мнения, — экологично обращаться с собственной родительской виной и тревогой, — заботиться о внутреннем ребёнке, — вовремя замечать тревожные сигналы, — искать и находить ресурсы. ВЕДУЩАЯ ВЕБИНАРОВ: Людмила Владимировна Петрановская семейный психолог, специалист по семейному устройству детей-сирот, лауреат премии президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приёмный ребенок», «Как ты себя ведешь. 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Что делать, если…». Окончила филологический факультет Ташкентского университета, Институт психоанализа (психологическое консультирование), Институт семейной и групповой психотерапии (психодрама).