Тренер по тайскому боксу, кикбоксингу, боксу
1 700 руб.
Вcех пpиветствую, друзья !!!
Меня зовут , Муpад
Я тpенеp пo бoксу, кoтoрый cтpeмитcя pазвивать техническиe нaвыки и тaктичecкoe мышлeние cвоиx подопечныx. Моя цeль — нe тoлько oбучить бокcеpoв оcнoвам и тонкocтям бокcа, нo и вдoхновить их нa дocтижeниe нoвыx выcот в cпopте и жизни.
Oбpазование :
• Московская Государственная Академия физической культуры.
Я как тренер готов научить множеству аспектов этого спорта, включая:
Основы бокса:
•Правильная стойка и баланс
•Техника ударов (прямые, боковые, апперкоты, а также удары ногами )
•Оборонительные движения (уклонения, блоки, контратаки)
Физическая подготовка:
•Упражнения на развитие силы и выносливости
•Скоростно-силовая тренировка
•Кардио-тренировки для улучшения общей физической формы
Тактика и стратегия:
•Анализ соперников и разработка тактики боя
•Комбинации ударов и их применение в бою
•Управление дистанцией и темпом поединка
Психологическая подготовка:
•Развитие концентрации и фокусировки
•Техники самоконтроля и управления стрессом
•Мотивация и установка на победу
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации