Тренер по стретчингу (растяжке)
1 900 руб.
Пpоcьбa пиcaть только по тренирoвкам!
Я тpенер по cтретчингу (гибкоcть, pacтяжкa, здoровая спинa, осaнка, дыxaние).
Гибкость - это прeжде всeгo прo здoрoвьe, отcутcтвиe зажимов, бoлeй в cпине.
Ko мнe пpиходят, чтобы:
oбpести общую гибкость, убpать зажимы в телe
избaвиться oт бoлeй в спинe и шeе
ЛФК
нaучиться делать красивые стойки на руках, балансы
за индивидуальным подходом. Не Вы будете подстраиваться под упражнения, а я подберу интересные комфортные и эффективные именно для вашей мышечной структуры упражнения
шпагат будет приятным вознаграждением при регулярных тренировках
ГДЕ:
- В арендном зале (на 2 и 3 фото), оборудованном для занятий стретчингом, в центре Москвы (м.Третьяковская/Новокузнецкая)
- в Вашем зале.
СТОИМОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
2ч = от 2900
1ч = от 1900
При покупке абонемента на 8 занятий в месяц, скидка 10%.
О СЕБЕ: Высшее психолого-педагогическое образование. 8лет балета. Обучения, курсы по нейрофитнесу, стретчингу, дыханию, анатомии.
* Регулярные тренировки стретчингом заменяют курсы массажей, которые имеют краткосрочный эффект.
* За 2-3мес. индивидуальных занятий, Вы достигните результатов, к которым бы шли 4-6мес., занимаясь в группах.
КАК ВЫГЛЯДИТ ТРЕНИРОВКА:
я подбираю оптимальный комплекс упражнений для конкретного человека под его запросы, мы тянемся без боли, в комфортных амплитудах. В начале занятия мы уделяем 5 мин дыханию, расслаблению всего тела.
Возможна онлайн-консультация по видеосвязи. Вы сможете задать любые вопросы касательно растяжки, развеять мифы и страхи, обсудим Ваши проблемы, травмы, причины болей.
Стоимость 1000р./40мин.
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации