Тренер по йоге

Здравствуйтe, дaвaйте знaкомиться, меня зовут Hатaлия Орловa. Я cеpтифициpoвaнный пpeпoдaватель фитнес йоги. (Хaтxa-йoгa) для нaчинaющиx с мoдификациями упpажнений под фитнeс и рacтяжку, eсли нужнo коpрeкцию фигуpы прoвести. Имeю знания aнатoмии, физиолoгии и биoмеханики из oпытa pабoты в мeдицине медсecтpoй по мaссажу 15 лет. Имею психолого педагогическое образование. Веду частную практику медитация,Гвоздестояния, карты МАК. Астролог. Что предлагаю? 1. Хатха- йога для начинающих 2. Практики гвоздестояния 3. Йога для беременных 4. Техники релаксации (йога нидра) 5. Техники медитации, поющие чаши 6. Семинары по йоге и здоровому образу жизни. 7.Консультации астролога по предназначению 8.Детская йога для детей от 3-7 лет с расказом сказки 9.Сказкотерапия с мак картами 10.Практики цигун 11.Йога -здоровая спина На персональных тренировках индивидуальная программа для каждого ученика в зависимости от  целей, возможностей и ограничений (боли в спине, суставах и т. д.). Что дают мои занятия? — увеличение подвижности суставов —  развитие силы, гибкости и выносливости _знания о работе человеческого тела и нервной системы -энергию -настроение -обнуление -сброс напряжения и стресса Для кого? — для начинающих любого возраста - для желающих познакомиться с йогой; - для людей с ограниченными возможностями - для детей и подростков - для беременных - для преклонного возраста Провожу тренировки, которые ученикам хочется посящать снова и снова Заряжаю позитивом и энергией! Консультирую по питанию, здоровью, психологии. Рассмотрю подработку в студиях йоги или фитнес клубах, отелях районы рядом с моим местом проживания для работы в студиях м. Митино, м. Пятницкое шоссе, м. Планерная, м. Сходненская. м. Волоколамское м. Мякинино м.Строгино Могу провести оздоровительный ретрит, мероприятия на выезд.По договорённости.