Тренер по фитнесу (онлайн, на улице, зал, trx)

Здравcтвуйте, меня зовут Вера. Примеpы трeнирoвoк/отзывы в мoём инcтaграм - verala_fit Я- диплoмиpованный персонaльный тpeнep пo фитнecу и бодибилдингу (Bысшaя школа фитнеcа и бодибилдингa). B фитнeсe болeе 7 лeт. Tак же 10 лeт прoфесcиoнальнo зaнималась бальными тaнцами (кубки, медaли, награды имeются), поэтому сo спopтoм с 6 лет. С Вас желание достигнуть поставленной цели, а с меня результат нашей совместной работы. Тренирую только до результата! Какие задачи могу решить: - Фитнес для девушек (формирую фигуру из заявленных Вами целей: ягодицы, бёдра, талия); - Похудение (снижение до 4-х кг в месяц); - Набор мышечной массы (увеличение объемов, а так же силы); - Функциональный тренинг, НIIТ , ТАВАТА (разовью выносливость); -Тренировка на подвесной системе ТRХ; -Тренировка при грыжах и протрузиях отделов позвоночника; - Разбор техники выполнения упражнений; - Разбор питания. Помните главное, что красивое женское тело- здоровое тело СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ: Тренировки на свежем воздухе: Я приезжаю на машине с оборудованием (trх, экспандеры, бодибары, гантели, канат, утяжелители, и тд.), т.е. тренировки будут эффективными и разнообразными! Блок из 8 тренировок- 16000 рублей, если я приезжаю на Вашу территорию. Тренировки проходят на спортивной площадке или парке, которые ближе к Вам. Блок из 12 тренировок- 22800 рублей - этот блок рассчитан на тренировки 3 раза в неделю. ️Эта стоимость относится в радиусе ст. метро: Кантемировская, Царицыно, Орехово, Борисово, Зябликово, Пражская, Чертановская, Южная, Аннино. Могу выезжать и в другие районы. Стоимость уточняйте в сообщениях или звоните ️ Одна тренировка без блока-2300 рублей; Тренировка для двоих- 3000 рублей; Тренировка для двоих в блоке из 8 тренировок- 20000 рублей. Тренировки онлайн: Блок из 8 тренировок онлайн - 11200 рублей. Рассчитан на месяц с 2-мя тренировками в неделю. Составление плана тренировок от 5000 рублей, где я составляю на месяц программу именно для Вас и именно ту, по которой было бы комфортно тренироваться именно Вам, учитывая особенности здоровья. Тренировки онлайн дома/в зале по Вашему желанию. В блоки входит : - Разбор техники выполнения упражнений. Если Вы никогда не тренировались ранее, то разберём всё с нуля; - Разбор питания для лучшего результата. Без диет и мучений над собой; - Рекомендации для дальнейших самостоятельных тренировок без моего сопровождения; - Ответы на все интересующие вопросы; + я всегда с Вами на связи и мы вместе доходим до желаемого результата! Так же сюда может входить : видео тренировки с разъяснением выполнения упражнений лично от меня, звонки по видеосвязи (если это нужно для обсуждения техники выполнения упражнений), разбор питания, поддержка 24/7. С Вас отчеты и обратная связь! Для более подробной информации-пишите или звоните! Я замужем и тренирую только девушек, спасибо за понимание.