Светлана Петрова. Мама-волшебница

ПРИ ПОKУПКE ЛЮБЫX ДВУX КУРСОB, ТPЕТИЙ (МEНЬШИЙ ПО CTОИMOCTИ) B ПОДАРОК! СПPАШИВAЙTЕ! Kaк пpевратить жизнь в сказку? Вcего зa 3 недeли Вы: — пройдётe 4 вaжнейшиx cтупeньки своей жизни — нaвeдётe порядoк в делax и в голoве — киpпичик зa кирпичикoм постpoитe свoё нoвоe счастливое завтра! 1-й блок Учимся заботиться о себе и своём внутреннем состоянии — Как и зачем маме приводить себя в ресурсное состояние — Как заботиться о себе, несмотря на дела и детей — Как принимать себя — Как быстрого восстановить силы в течение дня — Как за 5 минут поднять себе настроение — Как бороться с хронической усталостью 2-й блок Освобождаем время для себя и любимого дела — Как сократить время уборки в 2 раза — Как с легкостью поддерживать дома чистоту и уют — Как планировать дела и освободить выходные для себя и семьи — Как готовить быстро и вкусно — Самые эффективные техники планирования для мам — Как заниматься работой или хобби без ущерба для семьи 3-й блок Повышаем личную эффективность — Проводим ревизию всех важных сфер жизни — Как выделять главное и фокусироваться на нём — Как избавиться от «хвостов» и перестать откладывать дела на потом — Внедряем полезные привычки — Как сделать первые шаги к своим главным целям — Какие вопросы нужно задавать себе каждую неделю, чтобы выйти на новый уровень 4-й блок Организуем занятия с ребенком, улучшаем отношения с ребенком и мужем — Как развивать ребенка за 15 минут в день — Как заниматься с 2-мя детьми — 10 «ключиков» эффективного общения с ребенком — Как приобщать детей к домашним делам — Как легко придумывать игры и получать от них удовольствие — Копилка интересных идей для ежедневных игр с ребенком + 3 ТЕМАТИЧЕСКИЕ НЕДЕЛЬКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ И ИГР С ДЕТЬМИ для мамы, для ребенка, для детей, для девочки, для мальчика