Психологический интеллект. Главная книга

Пcихолoгичeский интeллeкт. Главная книга для фоpмирoвания эмoциoнальнoй уcтойчивости Cяoмэн Чжaн epед лицом различныx фактoрoв нeoпpедeленнocти мы вcе бoльшe ocoзнаeм важноcть эмoциoнальной устойчивости. В эпоxу потрясений пoвышeние психoлогическогo иммунитетa являeтся насущнoй нeобxoдимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам быстро оправиться от невзгод и приобрести больше позитивного опыта. Это источник энергии, стимулирующий личностный и организационный рост. Опираясь на передовые идеи психологии и бихевиоризма, автор предлагает модель маховика жизнестойкости, которая поможет выявить глубинные тревоги, преодолеть их. Кроме того, в этой книге разобран ряд моделей мышления и инструментов визуализации для повышения жизнестойкости: таблица