Психолог онлайн консультация

Большой успешный опыт работы с созависимостью, эмоциональной зависимостью, сепарацией. Помогу наладить отношения с близкими и с самим собой, обрести уверенность, пережить кризис, научиться жить без тревог и страхов. Работаю с паническими атаками, психосоматикой. Я практикующий психолог (второе высшее образование), сертифицированный гештальт-терапевт (МИГиП), ведущая психологических групп. Частная практика с клиентами с 2013 года. Я буду Вам полезна, если Вы хотите улучшить отношения с близкими и с самим собой, поверить в себя, научиться жить без тревог и страхов, пережить кризис, потерю или расставание, избавиться от чрезмерного контроля или стать счастливым человеком, даже если Вы выросли в алкогольной семье. Профессионально работаю с созависимостью, эмоциональной зависимостью и психосоматическими проявлениями. Если необходимо, то работаю в паре с психиатром. Веду две психологические группы для людей, склонных к созависимому поведению, эмоциональной зависимости, трудоголизму, перфекционизму и тревоге. Вы можете рассчитывать на мою бережную поддержку и индивидуальный подход. В результате работы со мной Вы сможете лучше понимать себя, свои чувства, потребности, найдете в себе ресурсы и возможности, чтобы жить более счастливой и самодостаточной жизнью. Темы, с которыми я работаю: Трудности во взаимоотношениях с другими (конфликты, взаимные обиды, отсутствие радости, непонимание, частые ссоры, чувство одиночества, переживание расставания) Психосоматические проявления (высыпания на коже, нарушения сердечного ритма, головные боли, невралгии, нарушения сна, расстройства аппетита, боли в желудке или кишечнике) Созависимые отношения (работа с людьми, у которых близкий человек страдает алкогольной зависимостью, а также с людьми выросшими в дисфункциональных семьях) Эмоциональные состояния (страх, обида, зависть, стресс, волнение, чувство вины, плохое настроение) Панические атаки, тревожные состояния Работа со снами (повторяющиеся, яркие сновидения) Сложности с принятием себя (неудовлетворённость отдельными сферами своей жизни, трудности самоопределения, определение важного и второстепенного, обнаружение новых смыслов и ценностей, вопросы улучшения качества жизни) На психотерапевтических встречах я помогаю клиентам понять и осознать КАК именно они совершают то или иное действие для того, чтобы в конечном итоге повысить свою осознанность и в результате развить новые способы реагирования (в гештальт-подходе это называется "творческое приспособление"), чтобы радости и удовлетворения от жизни стало больше. Очень важным результатом такой работы является появление разных возможностей, выбора и свободы. А познакомившись поближе с самим собой, вы сможете относиться к себе с более глубоким уважением и принятием. Психотерапия правда помогает становиться людям счастливее. С ее помощью можно лучше себя узнать, понять как устроена ваша жизнь, что главное или второстепенное, что вы делаете или не делаете для того чтобы быть довольными или вновь несчастными, а также разглядеть в себе ресурсы и возможности, придумать как ими можно воспользоваться на благо для себя конечно же, найти опору внутри и почувствовать себя более уверенно и целостно. Каждая наша встреча станет осознанным шагом на пути к намеченной вместе цели. Мы будем подводить промежуточные итоги и намечать направление следующего шага. Так, постепенно и планомерно, мы достигнем желаемого. Я уверена, что результат обязательно будет – главное определить цель и подобрать методы для ее достижения! Еще когда я училась в школе, я читала много психологических книг и пыталась сама разобраться в различных сложностях того времени. Но так сложилось, что мое первое высшее образование было посвящено картографии - рисованию карт в компьютере и вручную пером и красками. Некоторое время я работала дизайнером, но очень часто голос внутри меня спрашивал: "Лариса, какую конкретную пользу ты приносишь людям, точно ли это то, чего ты хочешь на самом деле?" Во время расставания с первым мужем я пересмотрела свои ценности, смыслы, дела и поняла, что я не на своем месте, что у меня нет возможности на самом деле помогать людям так, как я это чувствую и хотела бы. Поэтому в профессию психолога я пришла осознанно и не случайно, закончив второе высшее психологическое образование и я действительно люблю свою работу. Когда я вижу, как с глаз моего собеседника спадает пелена тяжелой задумчивости или душевной муки, я чувствую, что живу не зря. Для меня самое главное в жизни - это сама жизнь и то, чем я сама умею ее наполнять, и насколько мне это нравится на данный момент. А самое ценное в жизни – это выбор, я знаю, что он всегда есть. От этого много спокойствия, доверия и наполненности. 3 созвучных мудрости: • Не бойся чувствовать – бойся не чувствовать • Живи и дай жить другим • Истинная сила в том, когда мы проживаем свои чувства, а не игнорируем их Главная цель в профессии: • помочь людям узнать себя лучше - себя настоящего, чтобы в результате обрести легкость, спокойствие и жить более счастливой жизнью. -------------------- Мои клиенты — это люди, которые заинтересованы в собственных изменениях, способны учиться, смотреть на себя со стороны и быть честными с самим собой. Для них важно то, как именно они строят отношения с другими и что из этого получается. Они с интересом относятся к психотерапии как к познанию нового опыта, который можно успешно применять в повседневной жизни. Я приглашаю Вас на консультации, если Вы хотите перемен в своей жизни и готовы к ним! ПРОБЛЕМЫ НУЖНО РЕШАТЬ, И Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЕРЮ, ЧТО ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ! ___________________________ Образование/квалификация: 2010–2014 гг.: Московский Институт Психологии и Педагогики, квалификация «Психолог, преподаватель психологии» по специальности «Психология». Диплом о высшем образовании. 2012–2013 гг.: Московский Институт Гештальта и Психодрамы, 1-я ступень «Введение в гештальт-терапию / гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими» (100 акад. часов). Сертификат. Тренеры: Нина Рубштейн и Светлана Килару. С 2013—2017 гг.: Московский Институт Гештальта и Психодрамы, долгосрочная программа второй ступени по подготовке гештальт-терапевтов. Сертификат. Тренеры: Надежда Руманова и Светлана Килару. 2013 г.: Выездной интенсив в Крыму «Гештальт-терапия: развитие интереса к людям как основа самоподдержки терапевта» (64 акад. часов). Сертификат. 2013 г.: Центр развития «Дружная семья», профессиональная стажировка «Индивидуальное консультирование» (70 акад. часов) 2014 г.: Консультативный центр WORLD-IN-ONE, семинар-тренинг в двух частях «Работа психолога с метафорическими ассоциативными картами» (16 акад. часов). Сертификат. 2014 г.: XIX Международная научно-практическая конференция «Неизбежность и неожиданность» (30 акад. часов). Сертификат. 2018 г.: Институт психотерапии и клинической психологии "Стратегии психотерапии неврозов, тревожно-депрессивных расстройств, панических атак, эндогенных расстройств" (16 акад. часов) 2020 г.: Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Психологический фестиваль "Онлайн реальность" (10 акад. часов) 2020 г.: Институт Ароматерапии Aromadistant "Ароматерапия в психологии" (70 акад. часов). Сертификат 2022 г.: Мастерская групповой терапии. Тренер: Светлана Килару. Сертификат (18 акад. часов)