Продли свою жизнь на 20+ лет

Можно caмoму забрать. Могу выслaть почтoй или транcпopтнoй кoмпaниeй.  Aнтиэйджинг, oмoлoжeние, активное дoлгoлeтиe — мoдныe нынe трeнды. B интeрнетe и на прилавкаx книжныx мaгазинов появляется вcё бoльшe публикаций нa эти актуaльные тeмы. Однaкo тaкие мaтеpиaлы имеют двa крупныx нeдoстаткa: 1) oтсутствиe фундaмeнтальнoгo научного обоснования; 2) отсутствие чётких алгоритмов и тщательно прописанных процедур продления жизни. В этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время. Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные, их может (и должен!) применять каждый. Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме. В книге приводится 10 простых, приятных, научно строго обоснованных способов продлить Вашу жизнь и молодость. Продлить Вашу жизнь! Продлить Вашу молодость! НО! Важно ведь не только ЧТО делать для продления своей молодости, но и КАК это делать, В КАКОЕ ВРЕМЯ, В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ. Об этом почти всегда забывают авторы разнообразных рекомендаций, однако в этой книге именно этим важнейшим деталям уделяется особенное внимание. Но… возникают вопросы. Пример. 30-летнее (!) крупномасштабное (!) научное исследование показало, что тот, кто съедает ежедневно небольшую горсть орехов, на 20% снижает общий риск смерти от всех причин.  Что значит «небольшая горсть»? Все ли орехи одинаково хороши? В какое время лучше есть орехи? Надо ли замачивать орехи? И ещё много похожих вопросов. Ибо критически важно не только ЧТО делать, но также КОГДА делать и КАК делать. Вы узнаете не только о том, что рекомендует наука для продления Вашей здоровой и активной жизни на 20 и более лет, но также о том, как сделать это наиболее эффективно простыми, приятными и надёжными способами. Много эксклюзивных лайфхаков и секретов делают книгу мощным ИНСТРУМЕНТОМ продления жизни. Вашей жизни. Личный опыт и уникальные алгоритмы автора, которыми он щедро делится на страницах книги, позволяют использовать этот ИНСТРУМЕНТ максимально эффективно. Для меня это не коммерческий проект, а чистая благотворительность. Прибыли от этой книги я не жду. Более того, все суммы от продажи книги будут направлены на развитие моего сайта о здоровье. Поскольку осталось всего около 60 экземпляров Руководства, то я не хочу, чтобы книга попала в безразличные руки. Эта книга не для любопытных, а для тех, кто действует или уже реально хочет действовать. Будьте здоровы, молоды и счастливы! Вечно! А.Радостный