Полина Чугунова - Фитнес пп десерты NEW
480 руб.
Пoлинa Чугунoвa - Фитнес пп деcерты NЕW
-
За oтзыв скидкa 25%
-
1+1=3
-
ПРИНИMAЮ ЗАКАЗЫ НА ПOИCK KУPСОВ
-
Лучшее предлoжение нa pынкe!
-
ДECEPТЫ БЕЗ БEЛOГО CAXАPА, БEЛOЙ MУKИ И CЛИВОЧНOГО MАCЛA
Продoлжительнocть: 6 недeль
Урoвeнь пoдгoтовки: Нaчaльный
Здopовые деcерты — миф или реальность? Конечно, реальность!
Совместно с лабораторией полезных сладостей Yummy.Моsсоw мы разработали уникальную программу «Фитнес(пп)-десерты»:
— Правильные ингредиенты; — Научно-обоснованные рецептуры; — Интригующие вкусовые сочетания.
Вы хотите питаться правильно, но не готовы отказать себе в десерте? Или хотите расширить ассортимент своей продукции?
Тогда курс «Фитнес(пп)-десерты» — для вас!
Для кого создана программа «Фитнес-десерты»?
Программа курса «Фитнес-десерты» предназначена для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся фитнесом. Только понимание базовых принципов здорового и сбалансированного питания поможет вам создавать полезные завтраки, перекусы и праздничные десерты, не переживая из-за «неотработанных» лишних калорий.
Программа:
Неделя 1.
Порционные десерты
- Теория порционных десертов. Основные виды масс. Декор;
- Принципы сборки десертов в стакане;
- Теория загустителей. Основные принципы работы с ними. Альтернативные загустители;
- Теория гранолы;
- Десерт «Маття панна-котта» — панна-котта с чаем матча;
- Десерт «Чиа-пудинг» — многослойный десерт с ягодами и семенами чиа;
- Десерт «Берри гранола» — многослойный десерт с гранолой.
Неделя 2.
Маффины и капкейки
- Теория «здоровой» муки (виды, сочетания, особенности использования);
- Отличия готовых изделий из разных видов муки;
- Альтернативные ингредиенты для низкокалорийной выпечки. Замена масла, частичная замена сахара;
- Теория наполнителей для маффинов и капкейков (виды, особенности подготовки и внесения, дозировки, сочетания);
- Базовый крем для декора;
- Овсяный маффин с грушей и фундуком;
- Цельнозерновой маффин с черникой и бадьяном;
- Шоколадный капкейк на цельнозерновой муке;
- Лимонный маффин с семенами чиа.
Неделя 3.
Чизкейки
- Теория «легких» чизкейков. Основные ингредиенты;
- Теория карамели (виды молока и сахара для ее приготовления);
- Варьирование калорийности карамели в зависимости от исходного сырья;
- Виды пюре, используемые в приготовлении десертов. На что обратить внимание при выборе. Принципы приготовления пюре;
- Чизкейк «Маття» на основе брауни;
- Манговый чизкейк с карамелью на овсяном печенье собственного приготовления.
Неделя 4.
Многослойные торты
- Теория многослойных тортов;
- Основы сборки многослойных тортов;
- Крепвиль на цельнозерновой муке с кремом на греческом йогурте и лимонным кердом;
- Цельнозерновой медовик с легким сметанным кремом и малиновой прослойкой.
Неделя 5.
Бисквитные торты
- Торт «Тироль» (шоколадный бисквит, мятный крем с какао-нибс, шоколадный ганаш на воде).
Неделя 6.
Муссовые торты
- Торт «Тронхейм» (цельнозерновой банановый бисквит, клубнично-манговое конфи, кокосовый мусс, хрустящий слой и манговое желе).
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Чтобы сделать заказ-пишеите в сообщениях в чат авито
Высылаю материал сразу в электронном варианте ссылкой на скачивание!
Интересующие видеокурсы по другим темам Вы можете выбрать из профиля
При покупке двух курсов, каждый третий курс такой же стоимости или меньшей Вы получаете в подарок!
Так же нас ищут:
Тренинг, Видеотренинг, Видео тренинг, Курс, Видеокурс, Видео-курс Инфокурс, Онлайн курс, Онлайн-курс, Оnlinе курс, Онлайн школа, Оnlinе школа, Обучение, курс, курсы по, инфокурс, видеокурс, марафон, Марафоны...
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации