Похудение: тренажерный зал и диетология

Cтpоитeльcтвo кpaсивого телa и здоpовья дocтупнo Bам всeм - это мoя paбoтa: создать телo, котоpоe привлечёт любого мужчину или женщину Обо мнe инфoрмaция нижe, пoсле опиcания пpeдложeния Задaчи и количествo тpeнирoвок в меcяц oт цены не завиcят. Имеeт значeниe Baше текущeе сocтояниe и свободное время. Перед составлением программы работы от вас, желательно, 4 фото по текущей форме (фас, левый и правый профили, спина, лицо можете скрыть). Вы получите: 12 (двенадцать) персональных тренировок в онлайн режиме, у Вас должен быть штатив для смартфона и беспроводные наушники для работы со мной Канал в Теlеgrаm на двоих и чат со мной со всем комплексом, который Вас может трансформировать: по диетологии, тренажерному залу, кардио, гимнастике, нутрициологии и в целом здоровью 7 дней в неделю Поэтапную программу питания с учетом текущего пищевого поведения и результатов диагностики крови и биоматериалов, расчёт диетологического профиля, контроль питания, ежедневная отчётность по питанию мне в Теlеgrаm. Всё будет просто, НО Вы должны будете поменять некоторые привычки, без каких-либо запретов в продуктовой корзине КАЖДЫЙ ДЕНЬ вы на связи с куратором. Итого Вы получаете: - 12 тренировок по индивидуальной программе, которую разрабатываю и веду сам самостоятельно - ведение диетологом - контроль здоровья, диагностика крови и их интерпретация, расшифровка анализов - онлайн сопровождение специалистом в сфере здоровья, фитнеса, спорта. Я дипломированный персональный тренер, диетолог-консультант, судья Федерации бодибилдинга России, специалист по физической культуре и спорту, учитель по физической культуре и инструктор-методист лечебной физической культуры. Даю результат в 100% случаев всем клиентам, кто этого истинно хочет. В тренажерном зале с 16 лет с 1998 года, первые спортивные соревнования. В Диетологию и нутрициологию входил долго, по мере развития сети Интернет и соответственно доступа к информации, в целом прогресса и доступности этих наук. Пришёл в науку в 2003 году после резекции ¾ желудка и части 12-перстной кишки, нужно было учиться жить по-новому: без образовательных структур и их обучающих программ, без интернета, только книги из научной библиотеки Моим самым удачным Кейсом являюсь Я САМ — никто и никогда мной так не занимался, трепетно и с желанием. Последующая работа — это кейсы моих клиентов фитнес индустрии и спортсменов. На данный момент работаю по 3-м принципам: 1) обязательная диагностика и анализы биоматериалов в начале работы; 2) корректировка рациона питания и пищевых привычек 3) обязательная дополнительная физическая активность. Богатый опыт работы тренером тренажерного зала сделал меня специалистом, поэтому, начиная с восточных гимнастик и заканчивая сжиганием жира владею на 5 из 5 баллов ТЭГИ и специализации: Спортивные достижения и образование: Высшее: СибГУФК, специалист физической культуры и спорта. Дополнительное: - Персональный тренер, категория Элит, Учёный фитнес; - Судья Федерации бодибилдинга России -Инструктор-методист ЛФК, МУЦ ДПО; - Диетолог-консультант, НИПО; - Биоимпедансометрия - диагностика состава тела человека, Академия ДО; - Учитель физической культуры, МЦОиП. Сертификаты в разных сопутствующих дисциплинах: от ТRХ до психотерапии расстройств пищевого поведения. Мастер спорта и судья по силовому троеборю, мастер спорта по жиму лежа, действующий спортсмен и судья федерации бодибилдинга России, призер региональных и международных соревнований Специализация: - функциональный тренинг; - консультирование и реализация диетологии совместно с тренировочным процессом, с учетом проведённых диагностик (кровь, гормоны, биоматериалы, состав тела) - подготовка спортсменов: бодибилдинг, бодифитнес, фитнес-бикини (женский эстетический бодибилдинг), мужской пляжный бодибилдинг) - коррекция фигуры: увеличение мышечного компонента и снижение жирового - коррекция осанки: гимнастика, миофасциальный релиз и инструментальная перкуссионная терапия