Оздоровительный Цигун

Оздоровительный Цигун - традиционная китайская гимнастика. Даëт максимальный оздоровительный эффект, заряжает энергией и укрепляет фундамент знаний о здоровье тела и психики. На занятиях работа с концентрацией, дыхательные упражнения, разминка по основным мередианам( движенте Ци энергии в организме), самодиагностика заболеваний и дисбаланса, самомассаж, воздействие на биологические активные точки и каналы для оздоровления отдельных органов, разучивание оздоровительного комплекса Ба Дуань Цзинь, медитации и рекомндации в питании по системе У-Син. Красивая осанка, гибкое тело, здоровые органы, позитивный настрой, гармония и душевое равновесие, фундаментальные знания о естетвенном оздоровлении себя и близких. Занятия онлайн.