Йога онлайн групповое занятие, набор в группу

Всем большой привет!) Меня зовут Кристина Шишкинская, являюсь сертифицированным преподавателем по Хатха-йоге. Только функциональный подход к практике. Йога помогла мне обрести гармонию с своим внутренним Я и телом. Верю, что каждый кто начнет заниматься йогой станет терпимее , рассудительнее и приблизиться к пониманию себя и своего окружения . На своих классах передаю знание ученикам о правильном дыхание в Асанах и подводящих упражнениях, помогаю осознать мышцы своего тела ( развиваем Проприорецепцию). Абхьяса (практика) — это искусство познания того, что можно познать через дисциплинированное действие. Она предполагает длительное, ревностное, спокойное и неустанное усилие. Практика — это усилие по остановке колебаний сознания. Ее окончательная цель — подвести человека к обретению стабильного, спокойного ума. Чтобы практика была полной, ученик должен обладать четырьмя качествами: преданностью, рвением, постоянной осознанностью и готовностью к длительному осуществлению практики. Если есть какие-то противопоказания, просьба сообщить об этом заранее. Внимание! Идет набор в онлайн группу , расписание вт- пт с 9 до 11(Длительность занятия от 60 минут до 120, в зависимости от темы). Практики проходят онлайн в Телеграм канале. Приглашаю упорных учеников, которые готовы трудиться будут проводиться акцентные практики на освоение/углубление асан. Если ты хочешь еще сильнее полюбить себя и своё тело, тогда нам по пути! Как говорил Будда - «Вы сами, как никто другой во всей Вселенной, заслуживаете своей любви и преданности». Стоимость одной практики 400 рублей, после набора группы будет система абонементов Если хочешь гибкое, подтянутое тело и улучшить своё эмоциональное состояние - записывайся ко мне на занятия в личные сообщения! До встречи, на ковриках!