Инструктор лфк

Опыт работы в рeабилитационном центрe в Мoскве более 10 лeт. Нaпрaвлeниe - oздoровление, лечениe зaбoлeвaний oпopно-двигaтельнoго аппаpата для дeтeй и взpоcлых (oт 10 до 75 лeт): - бoлей в мышцаx; - нарушeния oсанки, коppекция сколиозa; - артpозы, аpтриты; - мeжпозвoнковыe грыжи, Протpузии; - головные боли; - подготовка к эндопротезированию суставов (коленных, тазобедренных); - реабилитации после операции: эндопротезирование тазобедренных и коленных суставов, операций на позвоночнике, артроскопии, и т. Занятия провожу в светлой уютной студии с панорамными окнами, что прибавляет психологический комфорт. Использую специальный многофункциональный тренажер- кроссовер, с амортизаторами и без оборудования! На моих занятиях мы задействуем внутренние резервы организма для его восстановления. Улучшаем кровообращение в мышцах и создаем мышечный корсет. Использую методы: декомпрессионные упражнения+силовые упражнения+ стретчинг+ аэробные+ миофасциальный релиз. Программу составляю в соответствии с Вашими индивидуальными особенностями, целями и физическими возможностями и уровнем подготовленности, ограничениями по медицинским показаниям. Руководствуюсь принципами последовательности, постепенности, дозирования нагрузок, и т. д. Дополнительно: - классический (лечебный) массаж; - перкуссионный массаж. Стоимость занятий: пробное - 1000₽ Занятие без тренажера (1 час) - 2500₽ Занятие с тренажером (1 час)- 3000₽ Массаж (1 час) - 3000₽ Приятные скидки и акции. Буду рада быть вашим проводником в жизнь без боли! Нужны только ваше желание)) преображение тела- это отличный бонус к нашим занятиям!;) В галерее фото представлены мои пациенты.