Фитнес-тренер онлайн/оффлайн + осанка

Добрый день. Меня зовут Лиля - я тренер в умном фитнесе, помогаю девушкам обрести энергию и изменить образ жизни за счет работы над своим телом. Работаю с осанкой и проблемными зонами, помогаю наладить питание и выстраиваю тренировки по индивидуальной программе я - не волшебная таблетка, я помогу прийти к осознанному подходу в работе со своим телом и понять ценность активного образа жизни и здорового питания с помощью умного фитнеса мои клиенты ️начинают реально ЛЮБИТЬ спорт ️избавляются от негативного опыта похудения Тренировка составляется после мышечной и двигательной диагностики, в зависимости от особенностей тела и запроса Специализируюсь на: - составлении тренировок - снижении веса и коррекции фигуры - улучшение качества движения - силовом и функциональном тренинге - коррекции осанки - избавлении от проблемных зон - консультации по питанию, адаптация вашего привычного рациона под похудение - МФР - работа со стопами Работаю онлайн и оффлайн Также есть готовые услуги: - составление индивиудального плана тренировок и конструктора питания подойдёт тем, кто запутался в огромном количестве упражнений и не знает, что именно делать, но достаточно самостоятельный, чтобы прийти к телу мечты - 2х месячное сопровождение для тех, кому важен индивидуальный подход, результат, мотивация и поддержка, чтобы выйти человеком с новым образом жизни и с красивым телом Образование: Международное образование «Принципы движения» Polstar Высшее образование РГУФКСМиТ Международные курсы - здоровое дыхание - работа с плоско-вальгусной стопой - функциональный тренинг - инструктор пилатес - коррекционные тренировки и работа с осанкой Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - анатомия и физиология - МФР BodyCoach «построение тренировочного процесса» и «биомеханика опасных упражнений» Место проведения тренировок - по договоренности (возможна бесплатная диагностика тела)