Екатерина Усманова Курс по питанию

· 1+1=3 ________________________________________________________ ВHИMАHИЕ!!! Еcли вы нашли такой же куpс дeшевлe чем у меня, покaжите мнe это oбъявлeниe и я cдeлаю ЛУЧШУЮ ЦЕНУ Если не мoжете нaйти кaкой-тo куpc, напишите мне, я постаpаюсь пoмочь. Hекотоpыe курcы нe пpедставлeны на авитo. Спpашивaйтe! ________________________________________________________ Чтобы cделaть зaказ - пишем в cоoбщениях! Bысылaю в элeктроннoм варианте ссылкой на скачивание. Доступ к просмотру НАВСЕГДА! ————————————————————————— ·Состав онлайн-курса Важная теория (скучно не будет) и много-много практики: — Начнем с основ пищеварительной системы. Структура, функции, пищеварение, всасывание, регуляция. — Элементы рационального питания. Белки, жиры, углеводы, вода, витамины, минералы и т.д. — Поговорим о сне. И его роли в вашей стройности. — Пищевые добавки. Классификация и основные пищевые добавки. — Главные принципы рационального питания. — Типы конституций. Индекс массы тела. — Типы ожирения. — Физиологические и поведенческие причины накопления лишнего веса. — Нарушение пищевого поведения (анорексия, булимия, орторексия). — БЖУ — что это такое? Как сочетать? — Что есть утром, в обед, вечером? Как не ходить вечно голодной? — Сколько воды пить в день. — Различные способы коррекции веса. — Самостоятельное составление плана достижения стройного тела. — Продуктовая корзина и способы приготовления. — Питание дома, в кафе, в гостях. — Поговорим о мифах в питании: хлеб, бананы, соль, усилители вкуса, ГМО... — Составление рациона с учётом БЖУ на сутки. — Поддержание достигнутого результата. Обязательно затронем тему психологии. Организм – это система. И работать над питанием без ментальной составляющей бессмысленно. Готовьтесь к трансформации! Тренинг, Видеотренинг, Видео тренинг, Курс, Видеокурс, Инфокурс , Онлайн курс , Онлайн-курс , Оnlinе курс, Онлайн школа , Оnlinе школа, Обучение , курс, Курсы по , инфокурс, видеокурс, марафон, Марафоны, Вебинар, Вебинары, поток, интенсив, Интенсивы, Мастер-класс, мастер класс.