Хатха йога

Хатха-йога в Марьянской: йога для начинающих (базовый уровень), йога для женщин (омолаживающий комплекс), йога для похудения, занятия в мини-группах, индивидуальные занятия в зале и на дому. В зале: День 16.00 Вечер 18.00 Продолжительность - 1 час. В программе занятий: -суставная разминка -упражнения на омоложение, гибкость, растяжку, баланс -укрепление позвоночника, мышц и суставов -упражнения на расслабление А Также! Открыта запись для юношей и девушек с 11-12 лет и старше. Возможна абонементная система (12 занятий по цене 10) Наша цель здоровое, стройное и красивое тело, прямая осанка и хорошее самочувствие. Приходи и строй своё тело вместе с нами!