Массаж

только женщины Польза массажа Массаж включает целый комплекс методов воздействия на кожу, благодаря чему тело разогревается и расслабляется, нормализуется кровоток и движение лимфы, ускоряется регенерация тканей и улучшается иннервация не только обрабатываемой области тела, но и всего организма в целом. Что нельзя делать дои после процедуры Желательно не есть за час до массажа(будет не комфортно) и после не есть тяжелую пищу! Перед массажем нужно выпить воду( комнатной температуры) и так же после ( и вообще во время проведения курса массажа нужно строго соблюдать питьевой режим) Принять душ до процедуры По возможности прийти заранее что могли посидеть , расслабиться перед процедурой Если есть аллергия на какие либо средства нужно сказать заранее В дни проведения массажа рекомендуется избегать физ.нагрузок и охлаждения Если есть ещё вопросы , проконсультирую в личке