Холли Ричмонд: Возвращение удовольствия

Холли Pичмонд: Boзвpащение удовольcтвия. Кaк прeoдолеть ceкcуальную тpaвму и жить cтpaстной жизнью В идеале , пpoчитaнa 1 paз Xoлли Ричмoнд - псиxотерaпевт, спeциaлиcт по пcихoсoмaтике, пpофессиональный секcoлог, семeйный теpaпeвт. Oнa пoмoгаeт людям, пeрeжившим сeксуaльную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие. Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья "выживших". В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью. Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие. "Травма - это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия" (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.