Услуги психолога

Что вaжно знaть обо мне и o моей рабoте? Mеня зовут Кpистинa Давыдович, я псиxoлoг, гpуппoвой психотерaпeвт, являюcь aвтopoм тpенингoв «РRO деньги» и «Жизнь без маcок». Псиxoлoгия меня увлeкла eщё в 16 лет, нo в чaстную прaктику я ушла в 2017 гoду. Эффeктивноcть инструмeнтoв, которыe я иcпoльзую в paботe, я прoвеpилa личнo нa ceбе. Kроме того, я и сама постоянно нахожусь в работе с психотерапевтом. Я считаю, что это крайне важно для психолога, ведь рабочие инструменты важно держать в чистоте Я верю, что каждый человек способен мобилизовать свои ресурсы, проработать боль и травмы, быть хозяином своей жизни, поэтому помогаю людям на этом пути. В своей работе использую мультимодальный интегративный подход, где собрано несколько направлений: -Гештальт терапия -Арт-терапия -КПТ -Телесная терапия Райх -Коучинг -Краткосрочная терапия -Правокативная психология -Феноменологический подход. Предоставляю возможность прожить «застрявшие» чувства, определить блоки, мешающие полноценной жизни. ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ Я веду частную практику уже 6 лет. На протяжении этого времени я постоянно повышала свою квалификацию, изучала новые инструменты и направления, повышала свою компетенцию, что и продолжаю делать по сей день. Я проработала сотни запросов и получила благодарственную обратную связь. Но самое главное - ко мне можно приходить с любым запросом и любой жизненной ситуацией, о которой вам даже думать стыдно или страшно. Знаю, что многие стесняются раскрывать психологу свои скелеты из шкафа. Мои же клиенты абсолютно спокойно могут рассказать то, что никто не должен знать. Со мной вы найдете только поддержку и опору С какими запросами я работаю: Выгорание (эмоциональное, профессиональное) Депрессивное состояние, апатия, отсутствие смысла жизни Измена или патологическая ревность Низкая самооценка, неуверенность в себе * Панические атаки, повышенный уровень тревоги Помощь в проживании кризисов У меня есть все, но не испытываю счастье Проблемы с деньгами, не получается подняться по карьерной лестнице, хочется больше зарабатывать, но не получается и Т.П. Не исполняются желания, не понимаю, чего хочу на самом деле Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения Психологическая поддержка на пути к поставленной цели Сложности с выбором, принятием решения. Постановка цели Страхи и фобии Стресс Травма насилия (физического, психического или сексуального) Трудности в построении отношений с противоположным полом Эмоциональная зависимость от другого человека (сложности с расставанием) Абьюзивные отношения Обиды (на родителей, мужа, друзей, коллег, себя) Потеря близкого человека Что делать, если финансово трудно позволить работу со специалистом Я понимаю, что у всех разное финансовое положение. И если индивидуальная терапия не вписывается в ваш бюджет, лучший вариант для вас - работа в группе. В этом формате работы есть ещё много плюсов Слушая жизненные истории других участников группы, вы понимаете, что трудности почти у всех одинаковые, и вы перестанете стыдиться вашей проблемы и сможете открыто ее обсудить. Разбирая ситуации, которые произошли с кем-то из группы, вы подбираете варианты решения этой проблемы, тем самым, вы становитесь готовы к подобной ситуации и в вашей жизни. Вы учитесь новым решениям, правилам, стилям общения. Учитесь взаимодействовать с совершенно разными людьми со своим прошлым, темпераментом, манерами. Данный навык помогает находить общий язык с разными людьми вне группы, быть более терпимым к их особенностям. В группе вы имеете возможность «попробовать на вкус» психотерапию. Если вы пока не понимаете, нужна ли вам психотерапия, как она работает, какова роль психолога, то вы можете пройти своего рода тест-драйв Знаю, что поход к психологу - сложный шаг, который сделать порой очень трудно. Но также знаю, что этот шаг необходим для изменений в жизни. Именно поэтому я дарю каждому желающему бесплатную 20-ти минутную консультацию, чтобы вы познакомились со мной, «попробовали» психотерапию и смогли сделать выбор