Тренер по бегу

ТРЕНЕР ПО БЕГУ! - Научу правильно, технично и безопасно бегать - Составлю беговой план с учётом ваших целей и подготовки - Сделаю анализ техники бега - Провожу индивидуальные тренировки и занятия в группе - Поддержу на беговых стартах, проведу по дистанции с целевым темпом - Проконсультирую по беговой экипировки, предоставлю скидку в такие магазины как "Спорт Мастер" и "Спорт Марафон" - По выходным вы можете присоединиться к моим длительным пробежкам (от 16 км) - Покажу как бегать в удовольствие - Помогу поставить беговые цели О себе: Бегом занимаюсь с 2012 г, пробежал 8 марафонов, готовлюсь к 9-му, веду группу уже более 5 лет, подготовил несколько человек к марафону, а так же на дистанции 21 км, 10 км и 5 км. Образование: - Высшее: КГУФКСТ, специалист по Физической культуре и спорту - Среднее: Медицинский колледж Дополнительно: - Обучающий курс по подготовке бегунов любителей - Сертифицированный тренер тренажерного зала - Сертифицированный тренер по направлению "Сайкл" (велотренажёр) Тренировки в группе на стадионе: Мы тренируемся небольшой группой на стадионе "Кубань" Тренировка состоит из: разминочный бег, динамическая растяжка, специальные беговые упражнения, силовая подготовка, бег с различной скоростью, заминка, растяжка. На нашем стадионе: - Новая беговая дорожка - Барьеры - Инвентарь: TRX, гири, амортизаторы, коврики, тумба для запрыгивания - Чистая раздевалка с туалетом и душем - Есть дорожки под навесом - тренируемся в дождь и снег Место и расписание: Стадион Кубань, встречаемся возле офиса телеканала "Кубань 24" СРЕДА 20:00-21:00 ВОСКРЕСЕНЬЕ 7:30-8:30 Каждое воскресенье открытая бесплатная тренировка для новых любителей бега. Приходи!