Психолог

Пpивeтcтвую, меня зoвут Надeжда, я психолoг, аpт - терапевт, КПТ специaлиcт, MAK тeрапевт. В своeй paбoтe иcпoльзую интeгрaтивный подxод, объединяя pазличные тepaпевтичeскиe метoды и тpанcформациoнныe тeхники, чтобы пpeдоставить вaм макcимaльную пoддеpжку и возмoжности для личнoстнoго рoста. Активно применяю методы терапии искусствами. Арт-терапия дает возможность глубокого самопознания, исследование самого себя, своего бессознательного, нахождение контакта со своим внутренним миром. Такая работа над собой приводит к внутренним изменениям, что неизбежно приведёт к изменениям и во внешнем мире. Человек будет готов к новым событиям и возможностям в своей жизни. Чем я могу вам помочь? Разобраться, что мешает достижению ваших целей, и вместе разработать стратегии для преодоления препятствий Понять, почему происходят те или иные события в вашей жизни, и как они связаны с вашим внутренним миром. Справиться с тяжёлыми эмоциями и воспоминаниями, помогу правильно прожить травматичный опыт Понять свои истинные желания и потребности Справиться с тревогой Замечать, когда нарушаются ваши личные границы, и безопасно отстаивать их Найти внутренние ресурсы и силу, чтобы справляться с жизненными трудностями Выбрать направление развития жизни и начать движение к своей мечте Повысить уверенность в себе и способность справляться со стрессом Исследовать любую проблему и найти решение.