Книги Лопатухиной И.А

Прoдaю пeчатныe книги И.A. Лoпатухиной: "Едa, душа и тeло. B поиcкaх гapмонии и мepы", "Paбы eды? Восстание paбoв!" и "PROPaб eды. Псиxолoгия стройнoсти". Ценa зa кoмплект из 3-x книг сo скидкoй: 3040p. Книги можнo приoбpести и пo отдeльнoсти: ЕДА, ДУША И TEЛO. B поискaх гаpмонии и меpы. Mягкий переплет. Качественная бумага. 452с. Моя третья книга «Еда, Душа и Тело – в поисках гармонии и меры», 2021 – новая, хотя в первой ее части много отредактированных текстов из «старой» книги «РRОраб еды. Психология стройности», 2013 Первая ее часть поможет разобраться с психологией переедания, пересмотреть свои «отношения с Едой». Кто для вас Еда (да-да, именно так ставлю вопрос!)? И зачем вам из месяца в месяц, из года в год саботировать свои же прекрасные начинания «меньше есть и больше двигаться»? Приглашаю вас и думать – анализировать – сопоставлять, и поиграть (упражнения книги), и попробовать то, что вам из моих рекомендаций понравится… Вторая часть – для коллег, как практикующих, так и студентов – психологов. Пишу о видах и «истоках» нарушений пищевого поведения (НПП), о возможностях их диагностировать и осмыслять. О том, как и чем помогает психотерапия: от исследования симптоматики – до концептуализации случаев, а так же о конкретных возможностях и ограничениях в работе с разными нарушениями пищевого поведения. Цена: 1200р. РАБЫ ЕДЫ? ВОССТАНИЕ РАБОВ! Мягкий переплет. Качественная бумага. 331с. Новое издание "Рабы еды? Восстание рабов" - это книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на ваши отношения с телом, с душой, с едой. Да, еда - один из основных ресурсов для полноценной и "вкусной" жизни, но очень обидно, когда доступ к другим, не менее важным возможностям и ресурсам бытия либо затруднен, либо невозможен. Как вернуть себе возможности полноценно питать свои тело, разум, душу, как перестать беспокоиться о "цифровой самооценке" и признать себя достойным заботы и внимания "на все времена", как выйти из плена надоевших пищевых привычек, как освоить искусство маленьких шагов к большим целям, как вернуть себе телесную и душевную Легкость Бытия - обо всем этом читайте в этой книге, и в новой книге Ирины Лопатухиной "РRОраб еды. Психология стройности". Цена: 1000р. РRОРАБ ЕДЫ. ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ. Мягкий переплет. Качественная бумага. 331с. Эта книга - прежде всего для тех, кто измучился сидеть на диетах в попытках сбросить лишний вес или достичь "идеальной формы". Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать с собственным аппетитом и выйти на другой уровень отношений с телом и Миром в целом. .Здесь вы найдете много практических рекомендаций, упражнений, релаксаций и способов для самоисследования и пошаговой "распаковки" надоевших пищевых и телесных привычек. .Данное издание будет интересно как психологам, работающим с темой пищевой зависимости и нарушениями пищевого поведении, так и всем людям, интересующимся вопросами правильного питании. . . . . Цена: 1000р.