Йога-тур "Стройное тело" 3 дня/2ночи

Йoгa-тур "Стpойнoe тело" на турбaзе «Kурочка Pяба»! Успей зaпиcaтьcя! 3 дня/2 нoчи B туpе мы будем заниматьcя хатxа-йoгoй, пилатесом и медитaцией. Прoгpаммa пpедпoлaгаeт 2 пpaктики в день, а в cвoбоднoе вpeмя мы будем oтдыxать, нacлаждаться меcтной прирoдой. К Baшим уcлугам: бaсceйн, русская баня, термальная бочка «Фурако», массаж. А так же пойдем в поход к местам силы, прокатимся на лошадях, погладим и пофотографируемся с осликами, порыбачим. Зачем этот тур? • Чтобы перезагрузиться от городской жизни и от суеты. • Во время тура мы практикуем хатха-йогу, пилатес и медитацию • Посещаем Русскую баню, массаж. • Учимся делать одну из важных очистительных практик, такую, как наули (волна животом), практикуем пранаяму (дыхательные практики) • Всего лишь 3 дня перезагрузки ощущаются как недельный отпуск! Вы вернетесь домой полными сил и энергии, а так же заряженные позитивом и добром! • Вы подарите своему телу ощущение легкости и гибкости, научитесь чему-то новому. Программа тура: День 1 11.00 Заезд. Заселение в номера, встреча. 11.30 Свободное время (бассейн, отдых) 12.00 Обед 12.30 Лесная конная прогулка в Потаенное урочище. 17.30 Практика йоги + медитация 19.00 Ужин 20.00 Прогулки (идем в лес на смотровую площадку, любоваться закатом и медитировать под вечернее пение птиц), дендротерапия, свободное время. Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Медитация. День 2 8.00 Утренний пилатес/йога 9.30 Заврак 10.30 Поход к местам силы. 14.00 Свободное время, солнечные ванны, бассейн, массаж по желанию 15.00 Обед 16.00 Активный отдых. (батут, волейбол, настольный теннис) 17.00 Йога + медитация. 19.00 Ужин 20.00 Русская баня (2 часа), массаж по желанию 22.30 Дискотека. Пионерский костер. День 3 8.00 Йога 9.30 Завтрак 10-13.00 свободное время (конные прогулки) 13.00 Обед 15.00 Выезд из отеля, прощания. Проживание Йога-тур проходит на турбазе «Курочка Ряба» в потрясающем, экологически чистом месте. Всего в 30 км от Краснодара, вблизи огромного лесного массива. Турбаза имеет зеленую территорию, бассейн, баню, термальную бочку, батут, настольный теннис, волейбол, беседки с мангалами (можно сделать самим ВВQ либо воспользоваться услугами мангальщика.). Для детей предусмотрены аниматоры на время занятий. Стоимость тура 9000 р с чел. В стоимость входит: Проживание на турбазе, конная прогулка-занятие, поход, занятия йогой, лекция, питание по программе, баня, дискотека За доп. плату: массаж, детский аниматор. Даты тура еженедельно с понедельника по пятницу. Заезды по 3 дня (с понедельника по среду и со среды по пятницу). Вы можете присоединиться к группе в любой день. Так же можно забронировать однодневный йога-тур "Путь к себе" (без ночевки). Стоимость 3000 р с чел. Очень интересная программа. Однодневные туры в любой день по предварительной заявке. йога тур путь к себе хатка йога экотуризм медитация корпоратив конные прогулки мастер класс мандала шавасана релакс сено озеро бассейн лес отдых в лесу походы баня травяной чай самовар на дровах термальная бочка костер песни у костра девичник оригинальный девичник отдых на природе