Йога индивидуальная, групповая, онлайн.Йогатерапия

ДРУЗЬЯ ПРИВЕТСТВУЮ ВАС Меня зовут Ольга, я сертифицированный инструктор по йоге. Имею сертификаты по многим направлениям йоги, высшее спортивное образование КГУФКСТ (адаптивная физкультура). Преподаю классическую хатха йога и аштанга йога, йога в гамаках (Аэройога flyyoga) Работаю с практикой йоготерапия и ЗДОРОВАЯ СПИНА. Моя личная практика (инст ovitaliva ) построена на слиянии многих школ и техник классической йоги и оздоровительных мероприятий. Своим опытом делюсь со многими своими учениками, влюбляя каждого из них в йогу. Со мной заниматься интересно и безопасно, тк подход для новичков мягкий, с правильными отстройками вводных и общих асан и правильным дыханием. Мне 45 лети и если вы хотите продлить свою молодость и здоровье, быть в такой же хорошей физической форме, я буду рада вам помочь Провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ и групповые ЗАНЯТИЯ у вас или у себя дома в уютных залах в ЖК Достояние, на ул Московской (П. Метальникова) центр ул. Калинина (центр) онлайн в любой удобной для вас платформе ——— Стоимость: Оффлайн 2000 Онлайн 1000 Групповые занятия 600 ——— ️НА ЗАНЯТИИ Мы учимся правильной технике построения асан, синхронизации тела и дыхания во время занятий, на индивидуальных занятиях подбираю комплексы, который необходимы именно для Вас в данный этап времени и на основании ваших физических данных. Работаем с концентраций и вниманием, развиваем силу, гибкость тела, работаем с осанкой и подвижность суставов. Укрепляем физическое и эмоциональное здоровье! Буду рада быть вам полезна! Сотрудничаю со студиями йоги Так же по запросам; йога дома йогакраснодар йогаонлайн инструкторйоги занятияйогой йогадляначинающих онлайн тренировки