Легкий способ перестать откладывать дела на потом

2014 год Легкий способ перестать откладывать дела на потом. | Фьоре Нейл Издательство Манн, Иванов и Фербер КК1 Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.Пользуясь рекомендациями, вы:- смените свой внутренний настрой на более позитивный;- обеспечите себе полноценный отдых;- будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее;- перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки;- научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи;- сможете заставить свое волнение работать на вас.