Персональный тренер, фитнес тренер

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА Началась предварительная запись, места ограничены Ваш тренер *Звание "Мастер спорта России" *Член сборной ХМАО, чемпионка округа, чемпионка Кубка России 2023г. *Тренерский стаж 12 лет *Высшее физкультурное образование *Высшая тренерская категория *Золотой знак ГТО *Курсы повышения квалификации "Спортивная диетология и нутрициология" 2022г. Со всеми документами вы можете ознакомиться лично на первом занятии Мои задачи: Составление программы тренировок Составление программы питания Основные направления Снижение веса Набор мышечной массы Подготовка к соревнованиям Развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости) Подготовка детей и взрослых к сдаче норм ГТО Время тренировок обсуждается индивидуально, возможно утром, в обед или вечером Дистанционное сопровождение с самостоятельным выполнением плана Район Гагарина