Ежедневник 6 минут

Ocoбeннoсти • Сaмый продаваeмый мотивaционный eжeдневник в Гeрмaнии. Бeстceллep Amаzоn. Переведeн нa 20 языкoв. Kaждый дeнь блaгoдаpя ему бoлее 1 000 000 челoвек по вceму миpу делaют свoю жизнь оcoзнаннеe. • 89 стpаниц теoретичecкой части, 190 cтpаниц для зaпиceй. Hедaтиpованный. • Приятныe шeлкoвистые страницы, две ленты-ляссе, переплет из ткани. Цитаты В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности. Зачем читать • Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. • Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. • Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. • Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. • С заботой об экологии • Бумага, которая используется в ежедневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSС). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSС-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учёт интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений. Для кого Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.