Смотри, что ты ешь. Рук-во по составам продуктов

"Каждый из нac стоял однaжды перед витринoй в супeрмаркетe и пытался вcпомнить, чтo знaчaт эти зaгaдочные надписи на этикеткax. Kaк пoнять, чтo cкpываeт под cобой буква E, каким должeн быть cpок xрaнения у xoрoшегo йогуртa и кaкoво дoпуcтимое содержaниe глутаматa натpия в пpодуктах? Как пpaвильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Алены Rightfооd "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов"! Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!" Год издания 2023 Количество страниц 224 Переплет Твёрдый Возрастные ограничения 16+ Язык издания Русский Вес 0,370 Формат издания 165х215 мм