Книга медицина и здоровье
250 руб.
Томас Ханна: Искусство не стареть
Книга новая, 2023 года издания
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги.
Секрет невероятной популярности его системы - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Больше книг - в профиле
Все книги упаковываю в воздушно-пузырчатую плёнку. По России отправляю по авито доставке (во все пункты, кроме Avito x Exmail).
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации