Похудение, красота, здоровье, диеты

Нaличиe и соcтояние уточняйте, пожалуйcта. Пpишлю фото, видеo пo зaпрocу. Aвитoдocтaвка +5% к цене. Владимир Coлoвьeв "Coлoвьeв прoтив Сoловьева. Xудеть или не xудeть?" Kнига извeстнoго тeлe- и рaдиoведущeгo Bлaдимира Coловьева пocвященa егo личному уникaльнoму опыту беспрецeдентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий? Цена 600 р. Жан-Мишел "Коэн: Роман-откровение врача-диетолога" Тот, кто ест слишком много или не ест вовсе, он кто - больной, или жертва? Этот вопрос постоянно не дает покоя Метью, специалисту по лечению заболеваний, связанных с нарушениями питания. Этот доктор больше, чем другие его коллеги, привязан к своим пациентам и готов прибегнуть к довольно оригинальным методам лечения, лишь бы помочь подопечным избавиться от недуга. Цена 400 р. Майк Дау "Биохимия счастья. Восстановительная диета" Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения. Цена 300 р. Кремлевская диета от Евгения Черных в издании от Комсомольской правды. Как сбросить вес, ни в чем себе не отказывая. Подробная методика похудения и омоложения организма. Таблица "стоимости" продуктов, напитков, готовых блюд, Вкусное меню каждый день. Гороскоп для каждого Советы медиков. Цена 50 р. Бенита Кантиени "Гимнастика для лица. Программа упражнений по устранению морщин." ПРОДАНО Этот мягкий щадящий методы натягивает кожу лица за счет простых упражнений, которые можно выполнять в любое время и в любом месте. Он позволяет избавиться от морщин на лбу, двойного подбородка, носогубных складок, мешков под глазами, дряблости век и подтянуть овал лица. Система рекомендуется врачами, специалистами по пластической хирургии и психологами. Цена 300 р. Олег Терн "Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы" Каждый день с завидным постоянством мы слышим от всех вокруг о том, как сложно и тяжело похудеть. Однако в своей новой книге о Диете Пятнашки Олег Терн доказывает обратное. Оказывается, можно, не изнуряя себя голодом и постоянными тяжелыми тренировками, привести тело в форму и добиться фигуры своей мечты. Все просто: определи свой индивидуальный размер порции, список продуктов, которые нравятся именно тебе, добавь несложные физические упражнения и ежедневную мотивацию. И начинай тренироваться получать комплименты и ловить восхищенные взгляды! А Журнал для записей собственных побед, который ты найдешь в этой книге, облегчит путь к заветной цели и сделает его ярким и интересным. Тысячи последователей Диеты Пятнашки уже добились своего, теперь твоя очередь! Цена 500 р. Дениз Остин "Пилатес для вас" Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается простым и щадящим). Для широкого круга читателей. Перевод с английского И. Гродель Цена 1000 р. Лена Миро "Я тебя похудею" Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!Лена Миро – автор нескольких художественных романов, а также книг, посвященных хорошей фигуре. В книге "Я тебя похудею" она продолжает рассказывать о том, насколько важно следить за собой и как правильно это делать. Ее советы касаются физических упражнений, правильной диеты и многих других вещей, от которых зависит женская привлекательность. Цена 300 р. Оксана Зубкова "Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности" Жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой - и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины. Цена 500 р. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен "Анатомия упражнений на растяжку" ПРОДАНО Иллюстрированное пособие по повышению гибкости. Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Цена 500 р. Феликс Шмитт, Синтия Тайверс: "Ножки Мирового Стандарта. Эффективная шестинедельная программа приведения в форму ваших ног" ПРОДАНО Какая женщина не мечтает избавиться от лишнего веса, уменьшить объем бедер, сформировать высокие, крепкие, круглые ягодицы и тонкую талию, научиться управлять своим телом и, возможно, даже достигнуть балетного совершенства? Воспользовавшись советами американских специалистов по физической подготовке Феликса Шмитта и Синтии Тайверс, вы осуществите мечту о Ножках Мирового Стандарта. Цена 800 р.