Персональные тренировки

Индивидуальные занятия в женском клубе на Нарвской 54 для любого возраста и уровня подготовки. Если Вы начинающий: - сделаем диагностику - оценим состояние мышц, мобильность суставов - определим оптимальную зону пульсации для Ваших личных тренировок, чтобы занятия проходили с пользой - войдем в тренировочный процесс плавно, чтобы Вам понравилось - определим цели вместе и будем планомерно к ним идти Наши тренеры с удовольствием работают от 5 до 12 лет в своей сфере, находим к каждой женщине свой подход. В небольшом зале только девушки без посторонних глаз. Допплат за клубные карты нет - только за тренировки! Если Вы продвинутый: - посадим на шпагаты "в минус" безопасно и без продавливания - поработаем с гибкостью спины, вытянем "билтмана" - исправим кривые шпагаты - научим делать стойки на руках, локтях, голове - обучим воздушной гимнастике как на базовом, так и на продвинутом уровне. В команде мастер спорта по художественной гимнастике, чемпион России по воздушной гимнастике, кмс по спорт туризму. Всё имеют профильное образование. По всём вопросам пишите, звоните