Йога для беременных индивидуально

Здравствуй, прекрасная женщина. Меня зовут Кузьмина Ольга Валерьевна, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и в настоящий момент веду индивидуальные классы йоги для беременных. Мама трех замечательных сыновей, младшему из которых всего 5 месяцев, на фото он у меня под сердцем. В прошлом году, благодаря его проявлению, изучила методику Дороти Гуэрра йога для беременных и удачно применила её на себе и в своей рабочей практике, результаты вышли ошеломительные. Теперь вижу своей миссией нести этот подход в массы оздоравливая женские тела, помогая им адаптироваться в период ожидания малыша, подготовиться к естественным родам и восстановиться сразу после них. Если есть запрос, пиши, буду рада помочь тебе прожить этот великолепный период для каждой женщины в легкости и радости. Общая практика йоги 8 лет.