Книга тренер плавание

4 500 руб.

Шикарная книга тренер плавание И.П. Нечунаев. - М. : Эксмо,2012 Твёрдый красивый переплет, Глянцевые яркие страницы, Написано всё простым языком, с нанлядной иллюстрацией. Эта книга просто шикарный подарок для тех кто любит плавание или желает повысить своё мастерство как пловец или тренер! Из книги вы узнаете : - как выполнить выбор бассейна и экипировки; - основные правила; - обучение плаванию; - подробнейшим образом разобрана техника плавания; - как выполнить разминку на суше; - гибкость и ее значение для плавания; - физическая подготовка; - спринт, средние и длинные дистанции; - советы по улучшению результата; - восстановление после тренировки; -психологическая подготовка; - правила безопасности на воде; - и даже биографии чемпионов.

Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации