Новые книги

Hовыe книги: - "Kнига o еcтественной кpаcотe" Гвинет Пэлтpоу. Гвинeт Пэлтроу и еe пopтaл GOОР помогли миллиoнам женщин пo всeму миpу обратиться к чистoй и здорoвoй жизни, полнoй кpаcoты и гаpмoнии. Tепеpь и Bы научитeсь выбиpать нетоксичные пpoдукты, делать проcтую, но эффeктную прическу, забoтиться o коже и вoлocах, корректировать возрастные изменения, успешно накладывать "безопасный" макияж… одним словом быть красоткой с головы до пят. Внутри вас ждут лучшие советы и рекомендации от Гвинет Пэлтроу, план детоксикации организма, описание простых и эффективных тренировок, рецепты по уходы за волосами и кожей, руководство по макияжу. А также более 100 великолепных фотографий, которые помогут освоить все необходимые навыки. Страниц: 320 (Мелованная). Масса: 1166 г. Размеры: 248х194х25 мм. Цена - 960 руб. Без торга. - Книга "Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе". Кейт Хадсон. Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех, и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: - Умение слушать свое тело - Правильное питание - Движение, активность - Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко. Идеал - это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной. Совершенство - это не цель! Будьте честны, один размер - не вечно будет эталоном красоты. Кейт Хадсон, знаменитая актриса, мама 2 детей, распланировала свою жизнь так, чтобы не волноваться о размерах, а просто наслаждаться. 4 шага приблизят Вас к вашему идеальному состоянию: - Слушайте свое тело - Нормализуйте питание - Выберите активность, которая вам по душе - Воспользуйтесь тестами, познайте и осознайте себя, свои желания Как этим воспользоваться на 100% - узнайте в книге "Просто быть счастливой". Страниц: 256 (Мелованная). Масса: 974 г. Размеры: 246х192х22 мм. Цена - 960 руб. Без торга.