LPG массаж коррекция фигуры

️ЧТO HУЖНO ДEЛАТЬ ПЕРЕД ПРOЦЕДУPОЙ Пepед началом любых прoцeдуp для пpoцесса похудeния, и в тoм чиcлe пepeд LPG-маcсaжем, нужно помoчь оргaнизму cпpавлятьcя прoще c нoвой нaгрузкой. Пeрeд прoхoждeнием курсa pекoмeндуетcя в течениe чeтыpёx дней дo процeдур пить по 1,5 литра чистой негазированной воды. Это поможет как следует очистить ваш организм и приготовить к усиленной работе почек. Следует немного отдохнуть, и быть уверенной, что вы абсолютно здоровы. ️КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К LРG-МАССАЖУ Процедуры роликового LРG-массажа не нуждаются в особой подготовке организма, но при этом, если у вас имеется какое-то хроническое заболевание, то стоит перед процедурой проконсультироваться с соответствующим специалистом. ️ перед и после процедуры необходимо выпить стакан воды; ️ за 1,5 часа до начала проуедуры и в течении 1,5 после процедуры нельзя принимать пищу. Основную массу воды необходимо принимать до 16:00 часов, после не более 200-300 мл. ️ ЧТО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ ️ принимать много копченой, острой, жареной и жирной и другой вредной пищи (несколько дней до процедуры); ️ потреблять алкоголь; ️ пить сладкую газированную воду; ️ также врачи предостерегают от кофе и табака. Не следует перед процедурами подвергать свой организм физическим повышенным нагрузкам, в особенности - если вы к ним не привыкли. ️ЧТО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ Диета при ЛПДЖИ массаже также обеспечит более выраженный и стойкий результат. Не стоит прибегать к радикальному голоданию, просто постарайтесь ограничить себя в мучной, сладкой, жирной и жареной пище. Качественное, правильное питание залог нашей стройности. ⠀ ️ ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ⠀ ️ Регулярность посещений. Я рекомендую соблюдать интервал между сеансами 2-3 дня. ️ Проводить процедуры нельзя, если у Вас первые признаки простудного заболевания. ️ Процедуры не рекомендуется проводить во время критических дней, первые 3 дня. ️ На весь период курса процедур не следует планировать долгие поездки, а тем более отпуск. ️ Следует воздержаться от посещения солярия. ️ После лазерной эпиляции соблюсти перерыв 4 дня. Важно помнить, что хороший результат - это совместная работа и Ваша тоже!