Книги о здоровье

Цена указана за книгу. Книги в отличном состоянии. При покупке двух и более книг скидка 20 % Скурихин И.М.; Шатерников  В.А. Как правильно питаться Издательство: М.: Легкая и пищевая промышленность. Переплет: мягкий; 240 страниц; Формат: стандартный. В книге популярно изложены научные основы рационального питания: значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ, пищевая ценность продуктов питания - мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков, основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов, правила составления меню. Трча  Станислав Искусство вести здоровый образ жизни Издательство: М.: Медицина Переплет: твердый; 232 страниц; 1984 - 1985 г. Формат: стандартный Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики.