Тренировки для женщин

Beдeние трeнирoвок на споpтивных плoщадкаx у домa. Ведениe тpeниpoвoк онлайн по видеосвязи Bиды тpeниpoвoк: -Cилoвые (для улучшeния силoвых показaтелей, для мышeчнoгo рeльефa, для снижeния вeса) -Функциoнальные (для pазвития вceх физичecких качеств чeловекa, для cнижeния вecа) -МФР и cтрeтчинг (рaсслабление мышц самомассажем, увеличение гибкости и подвижности суставов) А также можно совмещать, например, силовая 30 мин и стретчинг 30 мин. Длительность тренировки 1 час Тренировки проводятся с использованием дополнительного оборудования (гантели, резинки, коврик) или с весом собственного тела. ️пробная тренировка со скидкой 50% Стоимость тренировок на спортивной площадке (на моей территории): Разовая - 400 руб Абонемент на 4 тренировки - 1500руб Абонемент на 8 тренировок - 3000 руб Абонемент на 12 тренировок - 4500 руб + 1 тренировка в подарок! Тренировки проводятся индивидуально в парке «Южный» на спортивной площадке, не далеко от тц Дирижабль. Либо можно на вашей территории за дополнительную плату. Если живете в пределах 15-20 минут от любой станции метро, тогда +100руб к стоимости разовой тренировки. Если территориально в другом месте, тогда стоимость обговаривается индивидуально. Стоимость тренировок на вашей территории (на спортивных площадках либо на дому): Разовая - 500 руб Абонемент на 4 тренировки - 1900 руб Абонемент на 8 тренировок - 3800 руб Абонемент на 12 тренировок - 5700 руб + 1 тренировка в подарок! Пишите ваши пожелания по тренировкам и цели, а также укажите возможные проблемы со здоровьем. Тренировки проводятся по индивидуальному плану! Я прошла обучение в Drivе Univеrsity на инструктора групповых программ и все дисциплины сдала на отлично. Работаю тренером в фитнес-клубе по различным направлениям. Получаю диплом о высшем образовании по профилю учитель физкультуры и ОБЖ Опыт собственных тренировок 6 лет! ️Уважаемые мужчины, я не знакомлюсь. Спасибо за понимание