Рамачарака Йог. Наука дышать. Дыхательная методика

Рамачарака Йог. Наука дышать. Дыхательная методика йогов как средство физического, умственного, душевного и духовного развития. Серия: Вся жизнь есть йога. М., Старклайт. 2012 г. 208 с. Обложка. Формат 60х88/16. / 2844, `Дыхание есть жизнь, и если вы правильно дышите, вы будете долго жить на земле` - вот первейший постулат Хатха-Йоги. Подавляющее большинство людей не умеет дышать и дышит неправильно, и это - величайшая ошибка. Правильное дыхание очищает кровь и улучшает кровообращение во всех частях тела. Небрежное и поверхностное дыхание сокращает наши земные дни, уменьшает наши жизненные силы. Каждому человеку, которому небезразлична собственная участь, необходимо освоить науку о дыхании. `Наука дышать` является прекрасной основой, на которой человек может строить прочное здание Здоровья. Лейтмотивом книги является здоровый человек. Ее главная задача - помочь людям приблизиться к идеалу здорового и естественного человечества посредством особого строя мыслей, специальных упражнений и приемов. состояние очень хорошее ast